Irgendwie ist Ihnen grad alles zu viel geworden! Und obwohl Sie wissen was zu tun ist, reicht die Kraft nicht mehr aus, um es zu tun. Die Arbeit, die Familie, der Sport - nichts kann Sie motivieren und am liebsten würden Sie alles hinter sich lassen und die Flucht ergreifen oder sich in einem dunklen Raum verkriechen.

 

So oder so ähnlich könnte sich auch Ihr aktueller Zustand anfühlen, wenn Ihr Leben momentan zu viel Energie von Ihnen fordert.

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Der Wunsch, dem Ganzen zu entfliehen, irgendwo neu anzufangen oder einfach nur in Ruhe gelassen zu werden, können deutliche Anzeichen für zu hohe Belastungen sein. Vielleicht sendet Ihr Körper aber auch bereits Symptome (wie Schlaflosigkeit, Bluthochdruck, Herzrhythmusstörungen, psychosomatische Störungen o.ä.) als verstärkten Hilfeschrei.  

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Aus eigener Erfahrung weiss ich, wie es sich anfühlt, alle Phasen eines Burnouts zu durchleben. In den Beratungen gehen wir den Ursachen Ihrer Erschöpfung auf den Grund und erkunden antrainierte Verhaltensmuster, um diese dann Schritt für Schritt zu verändern.​​​ Lassen Sie sich nicht durch den gesellschaftlichen Druck oder die eigenen Erwartungshaltungen davon abhalten, die Körpersignale ernst zu nehmen.

 

Da Sie diesen Text bereits lesen, schenken Sie sich und Ihrer Gesundheit die Aufmerksamkeit die Sie verdient haben.​ ​Ich begleite Sie gerne präventiv oder nach Klinikaufenthalten, hin zu einem energetisch, freudvollen, sinnstiftenden und ausgewogenem Leben.

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Angehörigenberatung

 

​In den meisten Veränderungsprozessen befinden sich die zugehörigen Partner, Eltern, Kinder oder auch Freunde in einem unsicheren, leeren Wissenszustand.​​

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• Sie machen sich Sorgen um einen Angehörigen?

• Sie haben Schwierigkeiten eine geliebte Person mit einem Problem zu konfrontieren?

• Oder Sie wollen helfen, wissen aber nicht wie?

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Als Teil vom Ganzen klären wir, welche Rolle Ihnen als Angehöriger zukommt und erarbeiten gemeinsam Unterstützungsstrategien.​​

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Honorar

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Für ein optimales Beratungsziel braucht es Vertrauen. Gerne nehme ich mir Zeit für ein gemeinsames Kennenlernen. (kostenlos/20min)

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Einzelberatung

CHF 140.-/60min 

CHF 190.-/90min

CHF 220.-/120min (Intensivbetreuung)

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Angehörigenberatung

CHF 140.-/60min (1 Person)

CHF 210.-/90min (2 Personen)